ja – auch in Hamburg gibt es Saunen, die bei diesem Mistwetter draußen Hochkonjunktur genießen – aus diesem Grund hier einige Tipps zum richtigen Verhalten in der Sauna:

Auf Hygiene sollte jeder Saunagänger achten, denn diese hat oberste Priorität bei den Besuchen. Wenn sie sich rasieren wollen, tun Sie dies bitte vorher Zuhause. Ein gepflegtes Äusseres ist ebenfalls angebracht. Um Fusspilz und kalte Füsse vorzubeugen, ist es wichtig Badelatschen zu tragen. Nach dem vorherigen Duschen sollten Sie ihre Haut abtrocken. Nässe hindert die Haut daran zu schwitzen.

Gehen Sie nur mit einem Handtuch bedeckt in die Sauna. Ziehen Sie keinen Badeanzug oder eine Badehose an, da diese Reizungen auf der Haut hervorrufen können, wenn sie der warmen, feuchten Luft ausgesetzt sind. Setzen Sie sich nicht direkt auf die Bänke, sondern legen Sie ihr Handtuch unter. Wenn Sie die Kabine verlassen, können Sie sich einen Bademantel anziehen. Treten Sie nicht auf ein Handtuch von einem anderen Besucher, wenn Sie sich auf eine der oberen Bänke setzen möchten. Benutzen Sie für jeden Saunagang ein frisches Handtuch.

Zu den Verhaltensregeln gehört es, beim Betreten der Saunakabine, die bereits anwesenden Personen kurz zu grüßen. Ansonsten ist aber Schweigen angesagt. Schliessen Sie die Tür rasch hinter sich. Ein kalter und ungewollter Luftzug ist für die Besucher unangenehm. Halten Sie Abstand zu den anderen Personen. Wenn die Saunakabine recht voll ist, sollten Sie zuerst fragen, ob noch Platzt ist. Vermeiden Sie unbedingt Geräusche, wie zum Beispiel das Kauen eines Bonbons oder Kaugummis. Mit dem Partner keine Intimitäten austauschen. Wechseln Sie auch nicht ständig ihren Platz.

Weitere Tipps findet ihr auch im verlinkten Sauna Ratgeber